Ophtamin / Lutein / Omega 3

Lutein:

Grøntsager indeholder Carotenoider, et naturligt pigment, som blandt andet:

  •  giver grøntsager deres klare farver 
  •  er grundlaget for fotosyntese via sollys 
  •  er beskyttelse mod for meget sollys 

Eksempler på Carotenoider er: 

  •  Caroten ( eks gulerødder ) 
  •  Lycopen ( eks. tomater ) 
  •  Chlorophyl ( eks det grønne i planter ) 
  •  Xanthophyl ( eks gult peber, skovens gule efterårsfarver er domineret af Xanthophyler )  

Xanthophiyl omfatter antioxidanter som: 

  •  Lutein 
  •  Luteinester 
  •  Zeaxanthin  
Lutein og Zeaxanthin er de eneste carotenider, som findes i øjets linse og i nethinden ( den gule plet ) og de kan kun tilføres via kosten. Stofferne Lutein og Zeaxanthin har præcis den samme bølgelængde som det energirige blå lys, dvs. nethinden beskyttes i princippet af et blåt filter, så sansecellerne ikke bliver nedbrudt af netop det energirige blå lys. Tillige er et godt filter med til, at absorbere dele af det “diffuse” blå lys, som findes I vanddråberne i luften, det betyder bedre kontrast i synet og reduceret lysfølsomhed.
 

 

Omega 3:

I nethinden finder man den højeste koncentration af DHA i kroppen. DHA er knyttet til fotoreceptorernes cellemembran og har en beskyttende rolle i nethinden og bidrager til at opretholde et normalt syn. Den gavlige effekt opnåes ved et dagligt indtag på 250mg DHA. Ophtamin indeholder 250m DHA.

Zink:

Zink bidrager til at vedligeholde et normalt syn

Zink bidrager til en normal omsætning af A-vitamin I øjet

Max. dosering / dag er 25 mg I EU.

Antioxidanter:

C-vitamin og E-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.

C-og E-vitamin hører til de traditionelle antioxidanter, der hjælper med at beskytte vore celler ved at deaktivere de såkaldte “frie iltradikaler”, man kan også sige, at de er med til at beskytte mod oxidativt stress. Ultraviolet lys og tillige blåt lys kan fremme dannelsen af frie iltradikaler, også I øjet.

Kan Macula ( nethinden ) bevare sit naturlige forsvar ?

Varieret kost med relevant indhold af Omega 3, Zink og Antioxidanter er med til at opretholde et normalt syn. Luein og Zeaxanthin bidrager til bedre kvalitet I synet. Lutein kan kun tilføres via kosten og der anbefales min. 6 mg/dag.

Lutein og Zeaxanthin findes i størst mængde i de kraftigt grønne grøntsager, som spinat , broccoli og kålprodukter.

Lutein holdige grønsager svarende til 6 mg/dag

 

Fakta:

Næringsinformation pr. daglig dosis (1 kapsel): 

Fedt

500 mg 

 

heraf mættet fedt

70 mg

 

heraf umættet fedr

418 mg

 

Fiskeolie

500 mg

 

Omega 3 fedtsyrer

300 mg

 

DHA (Docasahexaensyre)

250 mg

 

EPA (Eicosapentaensyre) 

30 mg

 

Lutein / Zeaxanthin 

12 mg

 

Vitamin C

80 mg

100% ADT 

Vitamin E

12 mg

100% ADT

Zink

15 mg

150% ADT

Kobber 

1 mg

100% ADT

ADT = anbefalet daglig tilførsel 

Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for varieret kost. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 11 år. Opbevares utilgængeligt for børn. 

Se Fødevarestyrelsens smiley-rapport her

Læs mere på www.ophtamin.dk.